format: 165 x 235 mm ilość stron: 184 oprawa: miękka Stretching to niezwykła sztuka. Łączy ona ruchy podpatrzone w naturze z możliwościami i potrzebami ludzkiego organizmu. Nie bez powodu znani instruktorzy fitness i specjaliści od zdrowia polecają j...
Autorzy: Joanna Górna, Janusz Szopa Format: A5 Ilość stron: 168 Oprawa: miękka Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione...
Format: A5 Ilość stron: 168 Oprawa: miękka Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddycha...
Format: A5 Ilość stron: 128 (w tym 56 kolor) Oprawa: miękka Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zw...
format: 14,5 x 20,5cm ilość stron: 240 oprawa: miękka Zgodnie z koncepcjami hinduskimi ćwiczenia jogi wykonywane starannie i w skupieniu mogą doprowadzić do wyższego poziomu świadomości, który odpowiada stanowi joga. Andre van Lysebeth, autor Pranaja...